沪小丽精选2-3个上海非遗项目，从观赏到体验——你可以亲手做一件顾绣小物、刻一片竹片、或学一段昆曲。中英双语深度讲解。
沪小丽私房推荐：顾绣工作坊参观 + 嘉定竹刻体验 + 昆曲折子戏观赏 + 海派旗袍文化讲解，用双手感受非遗之美。
行程安排
上午 09:00 — 集合
指定地点集合，乘车前往松江区（约40分钟车程）。
上午 10:00-12:00 — 顾绣工作坊
- 了解顾绣500年历史
- 观摩绣娘现场操作（绣一幅作品需要数月）
- 亲手体验基础针法（平绣、套针）
- 可带走自己的小作品
- 沪小丽英/中双语讲解每一针背后的文化
中午 12:00-13:30 — 松江老城午餐
品尝松江本地特色菜。沪小丽推荐松江鲈鱼和叶榭软糕。
下午 13:30-14:30 — 嘉定竹刻
- 参观竹刻传承人工作室
- 了解从选竹到成品的全过程
- 亲手尝试竹片刻字（使用安全工具）
下午 15:00-16:30 — 昆曲体验
- 参观昆曲小剧场后台
- 看一段昆曲折子戏（约20分钟，配双语字幕）
- 体验昆曲妆容或水袖动作
- 沪小丽讲解昆曲的基础知识
傍晚 17:00 — 返回市区
行程结束，可安排在市区晚餐。
可选替代项目（根据兴趣调整）：
- 海派旗袍定制店探访（长乐路/茂名南路）
- 上海灯彩工作室参观（豫园附近）
- 周虎臣毛笔制作技艺（福州路）
适合人群
适合对中国传统文化感兴趣的国际游客、想深入了解非遗的外籍居民、企业团队建设的特色体验、亲子家庭（孩子建议8岁以上）。不需要任何经验，全部体验都有老师指导。
沪小丽说
这条路线是我最"用心"的产品。每一个非遗传承人都是我花时间找到的、建立了信任关系的老师。他们很多人一辈子只做一件事，当你亲眼看到他们工作时的专注、亲手尝试那份技艺时，你会理解什么叫"匠心"。我把自己定位为"翻译者"——翻译的不只是语言，更是文化背后的情感和价值观。很多客人上完体验课后说："Cathy, I finally understand why Chinese people say 匠心." 这就是我想送出的东西。
